行動できない・続かない本当の理由は能力でも意志の強さでもなく人間の本能!

行動できない・続かない本当の理由は能力でも意志の強さでもなく人間の本能!

のべ1400名と出会って分かったこと。

人生の目的を見つけて約4年半、セミナー・コーチング・講演を通じて、のべ1400名以上の方と出会ってきました。

その過程で、

  • ブログを始められない/続かない
  • 本を読む気にならない/続かない
  • コーチング・セミナー・コンサルを受ける気にならない
  • 発信できない/続かない
  • 個人でサービス提供できない/続かない…etc

こんな感じで、「行動できない・続かない人」に沢山出会ってきました。

ズバリ、行動できない・続かない理由の多くは、「メリットが実感できないから」です!

人間は、行動しないようにできている!

人間はそもそも、行動しないようにできてます(←これ、めちゃくちゃ大事です)。

なぜなら、本能にとって一番大事なことは身の安全、つまり命だから。

今実際に生きられているので、本能にとってベストな選択は「現状維持」!何か行動を起こすということは、リスクでしかないわけです。だって、「何か」が起こる「かも」しれないから。

だから、

  • もっとやるべきことがあるんじゃない?
  • やりたいことを追ってる場合なの?
  • そんな才能あるの?
  • 失敗したらどうするの?
  • 無駄になったらどうするの?
  • もっと大変な人いるよ?
  • もっと凄い人がいるのにやっていいの?
  • 友達や家族が離れていくかもよ?

そうやって、あの手この手を使って「行動、やめとこう!」と指示を出すわけですね。

行動できない・続かないことを、能力や意志の強さの問題にする人がいますが、違います。人間の初期設定が、そうなってるんです。

行動のポイントは、メリットを実感できるかどうか!

他方、メリットを実感できれば動きます。本能というのは、実にシンプルで分かりやすいです。

メリットというのは、「身の安全に役立つ」というのはもちろん、「承認欲求が満たされる」とか、「楽しいといった感情が満たされる」というのも含みます。

例えば、どんなに「行動できないんです」と嘆く人でも、当選してる宝くじを換金に行きますよね?仕事が嫌でも給料がもらえるので、会社に行きますよね?これは、メリットが実感できるからです。

経験がなければメリットは実感できない!

メリットを実感できれば行動できる・続けられるというのは分かりました。

でも、ですよ。

今まで経験の無いことに対して、メリットを実感することは相当難しいです。ていうか、まずムリです。

ブログを書いて、人気が出れば、収入につながったり、感謝されたり、色んな人とつながれる。

このメリットは、「知識としては」知っているでしょう。でも、「実感」が伴わないんです。

だって、ブログを書いて、人気が出て、収入につながったり、感謝されたり、色んな人とつながれた「経験」が無いから。

アクセスも伸びないし、誰の役に立ってるかも分からない。そんな状態では、メリットは感じられません。

メリットを実感できないのに書き続けるということは、相当難しいです。

「自分の名前で仕事をしたい!」と意気込んでも、行動する・続けることは難しい。なぜなら、自分の名前で仕事した「経験」がないので、「メリットを実感できない」からです。

こう考えていくと、ずっと先の夢に向かう行動よりも、既にメリットが実感できていて、そのメリットがすぐに手に入る刹那的な享楽に没頭する人が多いのも理解できます(賛成はしませんが、理解はできます)。

まとめ

1.人間は、そもそも現状維持したい生き物で、メリットを実感できないことには行動しないようになっている。

2.「経験」がないものは「メリット」を実感できない。

3.だから、経験がないものに関して行動できない・続かないのは当然!

能力や意志の強さの問題ではありません。行動できない・続かないのは、人間の本能です!

今日から、行動できない自分に悲観したり、自分を責めることはやめましょう!

そしてこれを前提に、「どうすれば行動できるか?」が大事です!

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著者名「新井玲央奈 」(弁護士/プロコーチ/セミナー主催者)

勉強も部活も成果が出なかった落ちこぼれから一念発起し、2006年司法試験合格。
夢であった弁護士になったが「悪くない毎日」に悩み、本を漁り読み、メンターから直接指導も受ける。2013年に人生の目的を発見して以来、「意識と行動で人生は好転する!」という信念のもと、約4年で85回以上のセミナー・講演を開催、2015年からはプロコーチとして活動。
2015年1月に独立し、現在パラレルワーカーとして働いている。

ブログ「意識と行動で人生は好転する!」を運営。