2017.09.14

あなたの「行動できない理由」は言い訳？それとも分析？

reo7a

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人生を変えるのは、「口動」ではなく「行動」。

僕は常々、「行動しましょう！」と言っています。なぜなら、人生を変えるのは「口動」ではなく「行動」だからです。

口を動かしているだけでは人生は変わりません。否、口ばかり動かしていると余計に変わりません。

でも僕は、行動することが「簡単」だなんて微塵も思っていません。

実際、色々な事情がありますよね。

例えば…

僕も行動できない（しない）時期が長かったので、本当によくわかります！ですからそういう事情を無視して、「やればできる！」「気合が足りない！」などと根性論を振りかざすつもりはありません。

でも、是非意識して頂きたいのは、

「分析と言い訳は違う」

ということです。

つまり、例えば同じ「時間がないから行動できない」と言っている人でも、それを「分析」として言っているのか、「言い訳」として言っているのかは大違いです。

「分析」は、課題を解決するために、問題の本質をハッキリさせる作業です。必ず解決策とセットになっていて、ベクトルは解決に向いています。

他方で「言い訳」は、現状維持するために、自分を正当化する作業です。解決策とセットになっておらず、ベクトルは現状維持に向いています。

「○○があるからうまくいかない。じゃあ、どうすれば解決できるだろう？」

これが分析です。

「○○があるからうまくいかない。だから、仕方じゃん。」

これが言い訳です。

何か行動できない（しない）事情が頭に浮かんだら、それが分析なのか言い訳なのか、自分に正直に観察してみてください。

「毎日帰宅したら21時回っていて、行動する時間が無い」という事情を例にすると、こんな感じです。

仮に、やはり時間不足が問題の本質で、1日30分確保できれば行動できると分析できたとします。その場合、こんな感じで解決策を考えます。

このようにして、分析できる人は行動を阻む課題を次々に解決し、行動を加速していくわけです。

PDCAには色々解説の仕方がありますが、

[box]1.Plan（計画）：行動できない問題の本質をハッキリさせ、解決策を考える。

（例）時間がないことが原因だから、通勤電車ではSNSやゲームを止めてスマホでブログを書こう！

2.Do（実行）：解決策を実行する。

3.Check（評価）：解決策の実行が、計画に沿っているか評価する。

（例）平日5日のうち3日はできたけど、2日はできなかった。できた3日についても、集中できてなかった。

4.Action（改善）：計画に沿っていない部分を改善／計画そのものを見直す

（例）SNSのアプリを消そう／通勤中は効率が悪いので、やはり30分早く起きてブログを書こう！[/box]

これを見ていただければ分かると思いますが、行動を阻む課題を解決すること自体が、行動になっています。つまり、行動を阻む課題を解決しようとするその行動こそが、人生を変える行動になるわけです！

他方で言い訳する人は、「毎日21時に帰ってクタクタ。こんなに仕事を振る会社が悪いんだから仕方ない」。そうやって問題の本質に目を向けず、解決策も考えず、行動しないことを正当化するわけです。

行動できない（しない）事情が頭に浮かんだら、分析になっているか・言い訳になっているかを意識して下さい。両者のポイントは、ベクトルが解決に向いているのか、現状維持に向いているのかです。
言い訳モードになっていたら、分析モードに切り替えて下さい。解決につなげようと意識するわけです。
分析モードに切り替えたら、まず問題の本質をハッキリさせてください。実は、問題は自分が思っていたのとは違うところにある場合も多いです。
問題の本質がハッキリしたら、思いつく限り解決策を考えて、どんどん試して下さい。その行動こそが、人生を変える行動です！
PDCAの繰り返しで、課題は少しずつ解決し、その過程でどんどん行動力が付いていくでしょう！

この本は、PDCAを使いこなすためのノート術が分かりやすく解説されています。