「素の自分」と「仕事の自分」を分けるとストレスは減る【先輩弁護士からの学び】
reo7a
意識と行動で人生は好転する！
人生変えたいなら今の生き方を変えないとムリです！
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人生を変えるには？
「好きを仕事にしたい！」
「本当にやりたい事をやって生きたい！」
「好きなことだけやって生きたい！」
そういう話をよく聞きます。
つまり、「人生変えたい！」っていうことですね。
で、僕は色々提案するんです。
[box]・たくさん本を読んでみてはどうですか？
・その道の成功者に話を聞きに行ってみてはどうですか？
・セミナーやコーチングを受けてみてはどうですか？
・ブログ書いてみてはどうですか？…etc[/box]
そしたら、こう言われるんですよね。
[box]・そんな時間ないです！
・そんなお金ないです！
・そんな自信ないです！
・周りが許してくれないです！…etc[/box]
これって、「今の生き方は変えないけど、人生は変えたい」っていうことなんですよね。もちろん本人は、今の生き方を「変えない」のではなく、「変えられない」という言い分なんですが…。
でもそれ、ムリですよ！！
そりゃあ、宝くじが当たるとか、突然莫大な遺産が舞い込むとか、そういう可能性はありますけど、逆に言えばそういうケースに限られます。
今日一番大事なことを言います。
人生変えたいなら、今の生き方を変えないとムリです！
理由は単純明快！
未来というのは、今の積み重ねの結果に過ぎないからです。つまり、今と未来は連続しているんです。だから、今を変えないのに、未来が変わるってことはあり得ないんです！
よく、漫画とか映画でありますよね。
未来からタイムマシン的なもので過去にやってきて、色々あった後、「ソレをアレしたら、未来が変わっちゃうー！」みたいなシーン。
正にそれです。今と未来が別物なら、「今」ソレをアレしたって「未来」に影響ないです。でも、ほんのちょっとしたことなのに、「今」ソレをアレしたら、100年後とかの「未来」が変わっちゃうわけですよ。
なぜなら、今と未来は連続しているから！
これと全く同じです。
今の生き方を変えなければ、未来が変わるはずありません。
だから、今と同じ生き方をすれば、その当然の結果として、今と大差ない未来が待っています。
逆に言えば、今と違う生き方をすれば、その当然の結果として、今とは違う未来が待っています。
たったそれだけの話。それが自然の摂理です。
だから、「今の生き方は変えないけど、人生は変えたい」っていうのはムリなんです！
「変えない」のか「変えられない」のか？
時間がない、お金がない、自信がない、周囲の理解がない。
分かります。
でも、「しょうがないなーもう」っていうドラえもん的な展開にはなりません。
本当に、今の生き方を「変えない」のではなく、「変えられない」のですか？
その結論に至るまでに、あなたは何をしましたか？もう、万策尽きたのでしょうか？
ここでグッドニュースです！
今の生き方を変えるって言ったって、大きな行動である必要はありません。
先程の、今ソレをアレしたら未来が変わるという話ですが、今変えることってほんの僅かなことなんです。何の意味があるか分からない位小さなこと。
人生変えたい場合も、それと同じです。一発逆転狙いのデカいことではなく、すぐに効果が分からない位の「今とは違う小さなこと」を積み重ねれば良いんです。
バタフライ・エフェクト（バタフライ効果）というものがあります。ちょっとした差が、結果に大きな違いをもたらすということです。
バタフライ（蝶）が羽根を動かした。「だから何？」っていう小さなことが、実は大きな結果の差につながるんです。
例えば僕は、ある時期から同僚とランチするのを止めて、ランチタイムに読書を始めました。「読書する時間なんてないから読まない」という「今の生き方」を変えたわけです。そのおかげで、結果的に年間100冊以上の本を読み、僕の血肉となりました。
「同僚とランチ止めて一人で読書」。「え？だから何？」って思うほどの小さいことでしょう？
通勤中にスマホゲーム・SNSを止めて読書でも良いんです。
何となく行ってた飲み会を断るとかでも良いんです。
その小さな行動が、未来を変えます。
最後に。
今の生き方の先には、今と大差ない未来しかありません。
それで、「よっしゃ、今と大差ない未来が欲しい！」という方は、今の生き方を続けて下さい。
でも、「いや、一生今と大差ない未来は嫌だ！」という方は、今の生き方を変えて下さい。
「どちらが正しいか」ではありません。「どちらが好きか」です。
ぜひ、堂々と好きな方を選んで下さい。
それと念のため言いますが、「いや、一生今と大差ない未来は嫌だ！」というのは、別に今を否定するっていう話じゃないですから。「今不幸だから幸せになりたい！」じゃないです。「今も幸せ。でももっと幸せになれる！」っていうことです。
ここ間違うと、「わたし、別に不幸じゃないですからっ！フンッ！失礼しちゃうわ！」ってなっちゃいますから。
まとめ
人生変えたいなら、今の生き方を変えないとムリです！なぜなら、今と未来は連続しているからです。人生を変えたければ、今の生き方を変えて下さい。それは、すぐに効果が分からない位の「今とは違う小さなこと」の積み重ねで良いんです。
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弁護士(16年目)｜「人・企業・モノの魅力を伝えたい」という想いから、HP・動画・チラシ・パンフレットの制作、ライティング、コーチング等も行うフリーランス｜士業の専門用語も理解できますのでスムーズにご依頼いただけます｜士業からのご相談は無料｜士業向けHP：https://office.reo7a.com｜
